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“食物不分好坏，关键在于如何吃，因此，主食的烹调方法也很重要。”吴佳说，在一些地区，人们常把主食当“菜”来吃，例如炒饭、炒面、炒饼等，这样不仅会导致主食的比例过高，还会导致加入主食中的盐分和油脂大大增加，“本来谷类食物是低钠、低脂肪的食物，这样一来，就变成了高脂肪、高盐的食物。”

新中国成立75年来，我国大力促进各项社会事业发展，全社会受教育水平显著提高，公共文化服务能力不断增强，医疗卫生体系逐步完善，竞技体育和群众体育硕果累累。

曹建恩认为，未来，蒙晋两地可推动专题考古研究，在具有区域特色的领域，实施一批重点考古项目，合作开展“黄河流域龙山文化石城及相关遗存考古调查”等，助力中国史前文明研究；联合启动“华北北部旧、新石器时代过渡模式研究”项目，推动入选“考古中国”重大项目。

组委会发言人表示，今年是“扬马”19周年，扬州鉴真半程马拉松在传承往届经验和风格的同时，力争将“扬马”打造成全国跑者心目中最佳的半程马拉松，打造成宣传扬州“三都”品牌文化的窗口，打造成招商引资、招才引智的平台。(完)

“‘一块地两样熟’，带状复合种植实现了玉米不减产，还能多收一季豆。可别小看这块地，地里的‘智慧’因素可不少呢！”当地种植大户王振利是种田的“老把式”了，说起种地的“诀窍”，他一点也不含糊。“我们种的是新黄豆品种‘中黄301’，耐寒、耐旱，在地势不平的地里种也能保证产量。而且我们在田间管理的过程中通过接种大豆根瘤菌和科学合理施肥，增强大豆根瘤菌共生固氮能力，不仅能培肥地力，还能减少化肥施用。时代进步喽，现在光会种地可不行，还得‘慧’种地！”王振利说。